家庭の医学

症状編　眠れない

●３０分ほど寝つけないだけなのに、本人は倍以上の時間に感じている。熟睡した感じがしない。夜中に何度も目が覚める。
考えられる病気と処置：精神生理性不眠　リラックスすれば治る

●高年者で寝つきが悪い。不眠のために、心身ともに苦痛を感じる。顔色がやや赤みをおびている。気分が落ち着かない。
考えられる病気と処置：高血圧症、動脈硬化症　内科へ

●暑がり、汗かき、ほてりの状態が長く続く。脈が速くなり、よく眠れない。
考えられる病気と処置：甲状腺機能亢進症（こうじょうせんきのうこうしんしょう）　内科へ

●夜中に何度も目が覚める。気分が悪くて朝起きられない日が続く。比較的若い人に多くあらわれる。
考えられる病気と処置：うつ病　神経科へ

●眠っているとき、断続的に呼吸が止まってしまうために何度も目が覚める。ひどいいびきをかく。眠りが足りないので昼間とても眠い。
考えられる病気と処置：睡眠時無呼吸症候群　内科、神経科へ

●尿意がないのに、夜中に何度も目が覚める。ぐっすり眠った気がしない。眠れないことが不安。頭痛、めまい、肩こり、どうきを伴う。
考えられる病気と処置：神経症　神経科へ

●一晩に何度も尿意を感じて目が覚める。６０歳以上の男性に多い。
考えられる病気と処置：腎硬化症（じんこうかしょう）、前立腺疾患（ぜんりつせんしっかん）　内科、泌尿器科へ

●朝早く目が覚めてしまう。睡眠時間を短くしても、十分眠った感じがする。老人に多い。老化現象のひとつと考えられる。
考えられる病気と処置：加齢による自然現象　自宅でようすをみる

●早朝や真夜中に目が覚めてしまうこともあり、その後は眠れない。眠れなくても平気で動きまわれる。
考えられる病気と処置：躁うつ病（そううつびょう）　神経科へ

●興奮した感じで、睡眠時間が少なくても平気で動きまわれる。周囲との接触を避け、自分の殻に閉じこもることもある。
考えられる病気と処置：精神分裂病　神経科ヘ