基礎知識編 PART1 漢方・ツボ・民間療法入門
ツボ療法入門
「ツボを心得た」のツボとは、重要なこと、肝腎要(かんじんかなめ)といった意味をもち、人間の体のなかで最も大切なところをさします。東洋医学では、このツボを活用して、いろいろな刺激を加えて病気を治しています。特に、現代医学では完治しにくい半健康状態、また慢性症状、機能的な異常に効果を発揮します。

ツボを押す人の姿勢が治療効果に影響する

体の前面にある特効ツボ

体の背面にある特効ツボ

体の側面にある特効ツボ

頭・顔・手にある特効ツボ

顔の側面にある特効ツボ

ツボの刺激法

ツボの見つけ方

指圧とマッサージのしかた

部位別治療のコツ

灸のすえ方

家庭でできるツボ刺激法

〈コラム〉疲れは、足の裏にあらわれる
〈コラム〉体の不調は手のひらを見よ
〈コラム〉頭の病は足で治す