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病気編　腸の病気　痔／脱肛／直腸脱／肛囲湿疹／直腸ポリープ　食べてなおす

●痔をなおす 漢方食

痔（じ）に効果のある食品は、イチジク、馬肉、ゴマ、キクラゲ、金針菜（きんしんさい）、薄皮つきピーナッツ、トウガン、カボチャの種などです。イチジクの葉柄の乳汁は、外用に有効です。 　一方、唐辛子、ショウガ、カレー粉などの香辛料、アルコール、タバコは大敵です。

特によく効く ［イチジクのミツ煮ムースかけ］ ●作り方 イチジクはミツ煮にする。この煮汁にプルーンとイチゴを加えてミキサーにかけ、弱火で煮、ハチミツとレモン汁をまぜてムースにし、かける。飾りにキーウィを添える。