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病気編　胃の病気 　急性胃炎／慢性胃炎

慢性胃炎をなおすツボ治療のポイント ●ツボ刺激は、胸やけ、胃のもたれ・痛み、吐きけ、食欲不振などの慢性症状をとるのに効果がある。 ●中かん（ちゅうかん）は胃のもたれや胃痛をとり、足三里（あしさんり）は胃腸の調子を整え、働きを高める大切なツボ。 ●胃のむかつき、みぞおちのもたれに効く巨闕（こけつ）、背中のこりや重苦しさをとる脾兪（ひゆ）、胃兪（いゆ）や腕の温溜（おんる）も重要なツボ。 ●指圧と灸治療（きゅうちりょう）が有効。

			慢性胃炎の特効ツボ 最も効果のあるツボ１ 中かん――胃のもたれ、胃痛に効果的

		ツボの見つけ方 へそとみぞおちの、ちょうどまん中にあたる。 治療のコツ 直接、温熱刺激を与える灸治療が有効。米粒大か、その半分くらいのもぐさをすえ、３〜５壮（回）を３週間ほど続けるとよい。
		最も効果のあるツボ２ 足三里――胃腸の働きを高める
		ツボの見つけ方 足のむこうずねの外側。ひざのくぼみから、手の指幅３本分下で、押すとひびくところ。 治療のコツ 指ハリ刺激で強く押す。ひざを少し曲げた状態で、足の先までズーンとひびかせるように押す。