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症状編　冷える

冷えは１００パーセント治る
　冷え症は、現代医学では治療がむずかしいとされています。漢方では、冷え症は気・血・水すべてに原因があるとし、古くから研究が進められています。自分の症状にぴったり合った薬を服用すれば、１００パーセントの人が治る、といっても過言ではありません。
　注意したいのは、冷え症は体力のない人にしか起こらないと思いがちなことです。体力のある人にも冷え症があります。
　また、単に冷えだけでなく、のぼせを伴う場合や、のぼせの自覚症状しかない場合もあるので、自分の症状をよく観察しましょう。

症例●冬でも素足が平気になった
　３５歳の主婦Ａ子さんは、数年前から手足がひどく冷え、背中も寒いので、夏でも厚手のシャツを着て、電気座ぶとんを敷いていました。
　体力はあり、肩こりや便秘があり、のぼせて月経不順という症状があったため、それに合う桃核承気湯（とうかくじょうきとう）を服用することにしました。するとだんだんと手足の冷えが軽くなり、１年後には冬でも素足でいられるほどに回復しました。

自分で選ぶ 体力別 冷え・のぼせ症の特効漢方
体力のない人の冷え症では体を温める働きをする薬が用いられる。その代表薬が当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん)。顔色が悪く、月経障害のある女性にはぴったりの薬。
体力のある人が、体力のない人用の薬を用いると、かえって症状が悪化することもあるので、注意が必要。
下表の◎＝決め手になる症状　○＝あらわれやすい症状　△＝ある場合もない場合もある症状を示す。

あなたの体力は？→ ある ふつう ない
自覚症状↓
食欲不振

○
△ ○
◎ ○
頭が痛い・頭が重い ○ △ ○
△
○ ◎ ○
ひどく寒がる







○
顔色が悪い



○
◎ ◎ ◎
皮膚が荒れている








○
疲れやすい

○
○
△
○
のぼせやすい ◎ ○ ◎




◎
めまい（立ちくらみ）がする

△
◎
○


肩がこる ○ ◎ ○


○


口・のどがかわく

△






胃腸が弱い






◎

どうきがする △ △ ○
○
○


みぞおちがつかえている感じ

△
△

○

腹が痛い
○


△ ○
○ ◎
手がほてって足が冷える








◎
月経異常 ◎ ◎ ◎


◎

◎
腰が冷える △

◎

○
◎ ○
手足が冷える ◎ △ △ ○ ○ ◎ ◎ ◎

特に足の冷えが強い


△
◎ ○
◎ ○
処方薬参照先 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 10


１　桃核承気湯（とうかくじょうきとう）★▲◆
　　顔は赤黒く、便秘、肩こりがある人ののぼせに効く。
２　桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）★▲◆
　　月経異常を伴う冷え・のぼせ症に有効。
３　加味逍遙散（かみしょうようさん）★▲◆
　　不安やイライラなどの精神症状を伴う冷え症に効果的。
４　苓姜朮甘湯（りょうきょうじゅつかんとう）★▲
　　腰から下が水につかったようにひどく冷えて重く、トイレが近い人に向く。
５　苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）★▲◆
　　主にのぼせに効果的。立ちくらみ、どうきがする人に。
６　当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）★▲
　　特にひざから下がひどく冷え、夏でも靴下をはかないと眠れない人に向く。
７　当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）★▲◆
　　貧血ぎみで、頭痛、めまいがある冷え症に有効。
８　呉茱萸湯（ごしゅゆとう）★▲◆
　　手足の冷えが強く、ときに嘔吐（おうと）や頭痛がする人に合う。
９　五積散（ごしゃくさん）★▲
　　腰から下はひどく冷えるのに、上半身はのぼせる人に。
10　温経湯（うんけいとう）★▲
　　くちびるが乾き、手のひらがぽかぽかする冷え・のぼせ症に。

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