せき・たんをなおすツボ治療のポイント
●かぜや気管支炎など、呼吸器系の異常から出るせき、たんには鎖骨下の中府（ちゅうふ）、背中の肺兪（はいゆ）が大切なツボとなる。
●これらのツボには呼吸器、肺の機能を高める働きがある。
●ほかに風池（ふうち）、腎兪（じんゆ）、天枢（てんすう）、孔最（こうさい）、三陰交（さんいんこう）もよく効く。

せき・たんの特効ツボ
最も効果のあるツボ１
中府（ちゅうふ）――せきやたんを鎮（しず）める

ツボの見つけ方
背中の第３胸椎棘突起（きょうついきょくとっき）から手の指幅２本分、外側に寄ったところ。

治療のコツ
親指で強めに指圧する。せきが長く続いているときは、灸も効果的。