現代医学 漢方薬 ツボ 民間薬

症状編　頭が痛い
頭痛をなおすツボ治療のポイント
●精神的ストレスや疲労、気候の変わり目などで起こる頭痛に特に効き目がある。
●頭の痛み、特に頭の芯（しん）が痛むときの大切なツボは百会（ひゃくえ）。
●ほかにこめかみ、天柱（てんちゅう）、曲池（きょくち）、崑崙（こんろん）などが有効。

頭痛の特効ツボ
百会――頭の芯の痛みをとり除く

ツボの見つけ方
頭部の中心で、左右の耳たぶの上端を頭上で結んだ線の中央に位置する。頭のてっぺんと覚えておくと、急に頭痛が起きたとき、すぐ役に立ち、便利。
治療のコツ
百会のツボを左右の親指で指圧する。頭の先から、おしりまで力が通るように、できるだけ強く押す。１回３〜５秒を３〜５回くり返す。うしろ髪の生えぎわのツボ天柱は、後頭部が痛いときに有効で、親指を横にし、百会に向かって強くこね上げる指圧法。慢性の頭重、頭痛は百会、天柱、曲池に灸治療（きゅうちりょう）を。
思いきり力を込めて真下に押し込むような要領で指圧する

●ヘアドライヤーで片頭痛を治す　天柱とこめかみのツボ（上の写真参照）に、温風と冷風を交互に当てる。３〜５分で痛みがとれる。