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症状編 のどがかわく
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キハダ茶の作り方
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のどがかわく原因はいろいろあります。病気による場合も考えられますので、異常にのどがかわく場合は、医師の診断を受けます。
キハダ茶
キハダは、ミカン科の落葉高木で、樹皮をはがすと淡黄褐色のコルク層（外皮）と鮮黄色の内皮があります。肌が黄色いことから、キハダと名づけられています。
薬用として使われるのは内皮の部分で、漢方では「黄柏（おうばく）」という生薬で知られています。
黄柏は、唾液（だえき）や胃液、膵液（すいえき）、胆汁の分泌をうながす作用をするほかに、消化を助け、腸内殺菌効果もあり、健胃整腸剤の材料になっています。
キハダの内皮をすり鉢でよくすりつぶし、それを湯に入れて飲みます。胃腸の具合が悪いため、口の中が荒れてのどがかわく場合に効果があります。
サジオモダカの煎じ汁
掘り出したサジオモダカの塊茎のひげ根をとって表皮をはぎ、水洗いし、天日乾燥させます。よくかわいたら砕いて粉にし、１日５〜１０ｇを煎（せん）じて飲みます。
なおこの粉末は、漢方で頻用（ひんよう）される「沢瀉（たくしゃ）」です。
胃や腎臓（じんぞう）の働きを活発にさせ、尿の出方が正常になります。口のかわきやむくみがなくなり、水分の代謝を順調にさせます。
なお、鑑賞用のオモダカはハナクワイといわれ、サジオモダカとは別のものです。
