現代医学

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病気編　目の病気　近視／遠視／乱視／老視　〈コラム〉

めがねとコンタクトレンズの選び方・使い方

めがねやコンタクトレンズを使うときは、それぞれの特徴をよく考えて、自分に合ったものを選び、場合によって使い分けましょう。 　めがねは、目の表面がかわきにくく、眼球を傷つけることがないのが長所です。コンタクトレンズは、めがねよりも広い範囲が見えますが、眼球にレンズが直接つくので、目を傷つけることがあります。一般に、長時間の装着には適していません。 　仕事中や家にいるときなどはめがね、短時間の外出などにはコンタクトレンズが適しています。 　また、あまりひどくない近視なら、デスクワークのときには、矯正しないほうが、かえって目が疲れません。 　机の上の書類を読む仕事なら視力０.１、コンピューターやワープロの画面を見るなら、０.２〜０.３くらいの度までは、めがねやコンタクトレンズを使わなくてもピントは合うのです。