現代医学 ツボ

病気編　骨・関節・筋肉の病気　腱鞘炎／テニスひじ
●腱鞘炎　 ●テニスひじ

●腱鞘炎
　骨と筋肉をつないでいる組織を腱（けん）といい、腱鞘（けんしょう）という組織に包まれていますが、この腱鞘に起きた炎症が腱鞘炎です。
原因と症状　腱の使いすぎがほとんどです。どの腱でも起こる可能性はありますが、手首から指にかけての部分が、最も多くみられます。
　この部分の腱鞘炎には、ドケルバン病、ばね指などがあります。
　ドケルバン病は、親指を動かしたり、手首を小指側にひねろうとしたときに強く痛みます。手首を使う女性に多くあらわれます。
　ばね指のばね現象とは、腱鞘炎の起きた腱にふくらみがあると起こります。動きが悪くなって、伸びたまま、あるいは曲がったままになり、無理に曲げ伸ばしをしようとすると、ばねのように動きます。
治療　ステロイド剤の局所注射が効果的です。治りにくい場合には、腱鞘の切開手術をします。
　幼児のばね指の場合は、大人になると自然に治るのがふつうです。それまで親指を伸ばす練習をするとよいでしょう。

●テニスひじ
　ひじの外側の出っぱっているところ｛上腕骨外上顆（じょうわんこつがいじょうか）｝が痛む病気で、テニスやバドミントンなど、手首やひじを使うスポーツをする人、あるいは部品の組み立てなどで手の捻りをくり返す人に多い病気です。
原因　上腕骨外上顆についている、指や手首を伸ばす筋肉を使いすぎたために、慢性の炎症が起こり、痛みとなってあらわれたものです。
治療　スポーツや作業を中止して、安静にします。また、弾力包帯やサポーターで手を固定し、動かさないようにします。消炎鎮痛薬を使用したり、ステロイド剤を注射することもあります。