現代医学 漢方薬 ツボ 民間薬

症状編　鼻がつまる
大根のおろし汁の鼻洗浄

　かぜによる鼻づまりは、温かくして汗を出すことが第一です。体を冷やす食べ物、たとえば生野菜や果物、生ジュースは避けます。
　また、鼻粘膜の充血を悪化させないよう、「血を汚す」とされるエビ、カニ、山菜類もやめたほうがよいでしょう。

大根のおろし汁の鼻洗浄
　辛くない大根を使います。葉に近いほうをすりおろし、絞った汁を脱脂綿にしみ込ませて鼻につめます。そのうち、鼻汁が口中に出てくるようになります。よくうがいをし、脱脂綿をとりかえながら２〜３回くり返すと、鼻の通りがよくなります。
　これは鼻血の止まらないときにも効果があります。

塩入り番茶の鼻洗浄
　番茶を濃く煎（せん）じ、ぬるくさまします。これに塩を入れてよくまぜ、スポイトを使って鼻の穴を洗います。２〜３回くり返すと、鼻がすっと通って気持ちよくなります。
　この番茶に浸した脱脂綿を、鼻の中につめておいても効果があります。鼻の奥まで脱脂綿をつめすぎると、くしゃみが出るので注意します。


●鼻汁が出っぱなしのときは　タオルを熱湯に浸してよく絞り、両目から鼻の外側を温湿布するとよい。