現代医学

ツボ

症状編　耳鳴りがする

		耳鳴りをなおすツボ治療のポイント ●ツボ刺激で特に効果が上がるのは、心身の疲れや肩こりが原因で起こる場合。 ●ピチピチ、カチカチなどリズミカルな耳鳴りにも有効。 ●名穴は耳の周囲にある聴宮（ちょうきゅう）、角孫（かくそん）、竅陰（きょういん）、翳風（えいふう）の４つ。 ●耳鳴りとともに、突然耳が聞こえなくなった場合には、耳鳴り調整点（みみなりちょうせいてん）が効く。天柱（てんちゅう）と風池（ふうち）もいっしょに押すとよい。 ●足にある臨泣（りんきゅう）は補助ツボとして使う。
		耳鳴りの特効ツボ 最も効果のあるツボ１ 聴宮――耳の血行をうながし、耳鳴りをとる
		ツボの見つけ方 耳の穴の前にあるやわらかい突起｛耳珠（じじゅ）｝のすぐ前下側にあるくぼみ。 治療のコツ 親指で、耳の中にひびくようにグッと押す。徐々に力を加えながら、今度は頭の中心に向かってゆっくり押し、ぱっと離す。１押し２〜３秒が目安。ほかのツボは中指か人さし指で同様に押す。
ツボを押しては、ぱっと離す。これを３〜５回くり返し行う。
		最も効果のあるツボ２ 耳鳴り調整点――突発性難聴を伴う耳鳴りに
		ツボの見つけ方 うしろ髪の生えぎわにある天柱と風池のツボを結び、そこを底辺にした正三角形の頂点にあたるところ。このあたりでこっているところが耳鳴り調整点。 治療のコツ 思いきりまっすぐに押す。こったところは特に念入りに指圧する。耳鳴り調整点周辺を押していると、耳鳴りが高くなったり、低くなったりするところがあるが、高くなっても一時的で、徐々におさまってくるはず。

●飛行機の離着陸時の耳鳴りに効くツボ　耳の前にある聴宮（ちょうきゅう：上の写真参照）を押す。２〜３秒押したらぱっと離し、２〜３回する。